七七中文网

第1412章 减肥的明显效果（第1页）

唉，每次提起减肥，仿佛就像是自己生活的一部分，天天喊着要减，可是效果却不怎么明显。

但是最近一段时间，我注意了自己的饮食，少吃一些大米和面食，多吃一些蔬菜，这确实是有一些效果的，感觉还不错。

刚开始前一段时间觉得太胖是会给自己身体的很多器官很大的压力，确实是，本来负担的肉，后来因为发胖，负担的更多了一些，造成器官的额外压力，着实不好。

也不知道是不是身体也在配合自己的减肥，这段时间，吃了一些面食之后，总是会觉得嘴酸酸的，或许是因为消化不好，或许是因为我不习惯吃很多的面食了吧，吃很多的面食，嘴酸酸的，还是要喝掉不少的水，才能让嘴不酸，吃一口也会酸，这到底是因为什么，还是希望自己多多注意。

体重减了下来，身体也是会有一些感觉的，而之前买的衣服穿起来，也是会感觉到有一些的松弛，总的来说，比之前的衣服穿不上，会给人更好的效果和感觉吧。

这段时间以来，减肥的效果还是很好的，以后还是要持续的坚持，打持久战，把减肥当成一种习惯，严格控制自己的体重。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:捡到魔鬼一只半  从野法师到巫师王  黑乌鸦，白麻雀  玫瑰人生梦  一斛珠  奇妙世界之爱情罐头  调教成神  （射雕同人）靖康+番外  阳泉酒家掌勺人  红颜乱+番外  成为影后  偷换流年  不是因为爱情/男渣女贱雷翻天+番外  昭华倾天下  （大唐双龙传同人）穿越之围观大唐+番外  凡尘飞仙  （东方不败同人）笑傲异界+番外  （倚天同人）青书无忌+番外  双生武魂，满级魅力，妖女请自重  妖孽