量，对血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸等有显着改善作用。女性经期、孕期、产后易出现血虚，阿胶能及时补充气血，恢复身体状态。 用法用量 烊化冲服：取阿胶3 - 9克，敲碎后放入碗中，加适量开水，或加入热牛奶、热豆浆中，搅拌至阿胶完全溶解后服用，每日1 - 2次。这种方法简单便捷，能最大程度保留阿胶的营养成分，适合日常养生保健。 阿胶膏：阿胶250克，敲碎后放入锅中，加黄酒250毫升，浸泡1 - 2天，待阿胶软化后，加入冰糖200克，适量水，小火加热并不断搅拌，至阿胶完全融化，煮至膏状。放凉后，每次取10 - 15克，用温水冲服，每日2次。阿胶膏口感较好，且易于保存，适合长期服用。 二、滋阴润燥 功效与作用 阿胶滋...

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